Relógio Monitor Cardíaco com GPS Garmin Forerunner 45S – Íris

Modelo feminino, desenvolvido para pulsos menores.

Monitoramento de saúde

Frequência cardíaca baseada no pulso (constante, a cada segundo)
Frequência cardíaca diária em repouso
Alertas anormais da frequência cardíaca: Sim (alto e baixo)
Idade de condição física: Sim (na aplicação)
Monitor de energia Body Battery™
Monitoramento de estresse durante o dia todo
Temporizador de respiração de relaxamento
Sono
Hidratação: Sim (no Garmin Connect ™)
Ciclo menstrual: Sim (no Garmin Connect ™)

Sensores

GPS
GLONASS
Galileo
Monitor de frequência cardíaca de pulso Garmin Elevate™
Acelerômetro

Recursos inteligentes diários

Conectividade: sim
Connect IQ™ (interfaces de relógio, campos de dados, widgets e aplicativos disponíveis para download): Sim (apenas mostradores)
Notificações inteligentes
Calendário
Clima
Controlo de música
Encontrar o meu telefone
Recurso “Encontrar meu relógio”
Compatibilidade com smartphone: iPhone®, Android™
Compatível com Garmin Connect™ Mobile

Funcionalidades de monitorização e de segurança

LiveTrack
Compartilhamento de eventos ao vivo: apenas Android™
Detecção de incidentes durante atividades selecionadas: Sim (smartphone necessário)
Assistência: Sim (smartphone necessário)

Funcionalidades de monitorização de atividade

Contagem de passos
Barra de movimento (apresentada no dispositivo após um período de inatividade; caminhe durante alguns minutos para repô-la)
Objetivo automático (aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo de passos diário)
Calorias queimadas
Distância percorrida
Minutos de intensidade
TrueUp™
Move IQ™

Gym & Fitness Equipment

Perfis de atividade em academia disponíveis: Os treinamentos cardiovascular e elíptico, degraus de escada, ioga podem ser adicionados pelo app

Recursos de treino, planejamento e análise

Zonas de frequência cardíaca
Alertas de frequência cardíaca
Calorias de acordo com a frequência cardíaca
HR Broadcast (transmite dados HR via ANT+™ para dispositivos emparelhados)
Velocidade e distância do GPS
Páginas de dados personalizáveis
Perfis de atividade personalizáveis
Auto Pause®
Treino com intervalos
Exercícios avançados
Planos de treinamento para download
Auto Lap®
Volta manual
V02 Máximo
Comandos de áudio
Toque e/ou bloqueio do botão
Histórico de atividades no relógio
TrueUp para dados fisiológicos

Funcionalidades de corrida

Perfis de corrida disponíveis: Corrida, Corrida em esteira. A corrida em pista fechada pode ser adicionada pelo app
Distância, duração e ritmo baseados em GPS
Cadence (provides real-time number of steps per minute)
Treino de corrida
Suporte de sensor de cadência e velocidade (com sensor)

Funcionalidades de ciclismo

Alerta de tempo/distância (acionar um alarme quando atingir o objetivo)
Perfis de ciclismo disponíveis: Ciclismo. O ciclismo indoor pode ser adicionado pelo app
Cadência (fornece o número de passos por minuto em tempo real): sim

NA CAIXA

Forerunner 45S
Cabo de carregamento
Documentação